Showing Tag: " de" (Show all posts)

Semnale transmise de corpul tau atunci cand consumi prea multa sare

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, May 2, 2018, In : articole din sanatate 


Sarea este condimentul cel mai folosit in alimentatie. Sarea face ca mancarea sa devina gustoasa, insa daca este consumata in cantitati mari sarea poate sa devina periculoasa pentru sanatate. Potrivit mai multor studii efectuate in ultimele decenii, sarea poate creste riscul bolilor cardiovasculare, influenteaza retentia de apa si poate provoca anumite boli letale.

Prin urmare, nu ar trebui sa consumam sare intr-un mod exacerbat. Atunci cand insa depasim limita corpul nostru ne va transmite se...

Continue reading ...
 

Acest tip de alimente te ajuta sa slabesti chiar si atunci cand dormi

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, April 18, 2018, In : articole din sanatate 

Mentinerea unei greutati normale este una dintre prioritatiile cele mai importante atunci cand vrei sa traiesti sanatos. Este nevoie insa sa faci eforturi suplimentare daca doresti sa ai o greutate ideala. Poti incepe prin a alege cu atentie alimentele pe care le consumi. Exista mai multe tipuri de alimente care te ajuta sa pierzi in greutate, chiar si noaptea atunci cand dormi.
Adauga urmatoarele trei alimente in meniul zilnic. Cu aceste suplimente din alimentatia ta, iti vei pastra sanatos t...

Continue reading ...
 

Factorii de risc care influenteaza durerea de spate

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, March 27, 2018, In : articole din sanatate 

Un factor de risc este ceva care crește probabilitatea apariției unei afecțiuni sau a unei boli. De exemplu, obezitatea ridică semnificativ riscul de apariție al diabetului de tip 2. De aceea, obezitatea este un factor de risc pentru diabetul de tip 2.

Urmatorii factori de risc pot duce la aparitia unor dureri de spate de intensitate redusa sau trecatoare:

Un loc de munca stresant din punct de vedere psihic
Sarcina - femeile insarcinate in multe cazuri acuza dureri de spate pe perioada sarc...

Continue reading ...
 

Alimente ideale pentru lupta impotriva balonarii

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 19, 2017, In : articole din sanatate 

Avand un stomac plat, cu siguranta acest lucru ne face sa fim mai increzatori. In plus problemele legate de balonarea stomacala me pun si sanatatea in pericol. Exista multe boli si problem medicale care se pot declansa de la faptul ca stomacul nu isi indeplineste bine functiile cum ar fii: obezitatea, hipertensiunea arteriala, colesterolul, diabetul si chiar cancerul.

Un stomac balonat avand drept cauza un stil de viata nesanatos, cum ar fi obiceiurile alimentare  nesanatoase, alimente grase, ...

Continue reading ...
 

Elimina zaharul din organism in doar 3 zile

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, July 18, 2017, In : articole din sanatate 

Cresterea in greutate este o problema serioasa in societatea de azi. Aceasta se asociaza cu multe boli grave cum ar fi: obezitatea, boli cardiovasculare si chiar cu anumite forme de cancer. In general cresterea in greutate este cauzata de consumul excesiv de zahar. Zaharul se gaseste in aproape toate alimentele care se consuma pe parcursului unei zile inclusiv in miere, banana sau mago.

Consumat in cantitate mare, zaharul nu numai care are ca efect cresterea  in greutate insa poate provoca si ...

Continue reading ...
 

Consuma usturoi cu miere timp de 7 zile si vei constata efecte uimitoare pentru sanatate

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, July 12, 2017, In : articole din sanatate 

Inca din cele mai vechi timpuri combinatia de usturoi cu miere a fost folosita pentru tratarea diverselor boli. Despre unul dintre beneficiile uimitoare ale acestui amestec naturist vom discuta in acest articol. Te simti atunci cand depui putin efort fizic foarte obosit si lipsit de putere? Aceste simptome arata ca ai sistemul imunitar scazut si exista riscul ca in scurta vreme sa se instaleze mai multe boli.

Daca doriti sa va imbunatatiti sistemul imunitar o puteti face prin fabricarea catorv...

Continue reading ...
 

Daca va aflati in una dintre aceste situatii este bine sa NU consumati ghimbir

Posted by Alin Marinescu on Friday, March 31, 2017, In : articole din sanatate 

Ghimbirul este o planta cu flori native provenita din China. Ghmbirul face parte din familia  Zingiberaceae. Are un continut foarte ridicat de substante nutritive si bio active, fiind foarte bun pentru folosirea in bucatarie pe post de condiment si in medicina naturista. Datorita faptului ca este foarte eficient in tratarea problemelor digestive, ghimbirul este cosiderat un “leac pentru orice”.

Chiar daca s-a dovedit ca un consum regulat de ghimbir este sanatos si ajuta in tratarea mai mul...

Continue reading ...
 

Ce beneficii pentru sanatate poate avea invelirea picioarelor in folie de aluminiu timp de o ora

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 29, 2017, In : articole din sanatate 

Folia de aluminiu este un produs ca se gaseste in toate bucatariile fiind in general folisita la impachetarea produselor alimentare atunci cand sunt gatite si nu numai. Putina lume stie insa ca folia de aluminiu poate sa fie folosit si in scopuri terapeutice medicale.

3 beneficii ale aluminiului pentru sanatate:

1. Amelioreaza starile de raceala.

De multe ori mai ales iarna suntem loviti de raceala. Acest lucru se intampla in special atunci cand sistemul nostru imunitar este slabit. Stiati ca pu...

Continue reading ...
 

Azbestul poate duce la aparitia cancerului si a altor probleme de sanatate

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 23, 2017, In : articole din sanatate 


Azbestul este un mineral metamorphic care contine fibre. Acest mineral este folosit in special in constructii. Inhalarea sistematica a fibrelor de azbest poate duce la aparitia mai multor tipuri de boli, inclusiv la aparitia cancerului. Din aceasta cauza utilizarea azbestului este interzisa in mai multe tari. Utilizarea acestui material a fost foarte raspandita pana la inceputul anilor ’80.

Cateva exemple de utilizare a azbestului in costructii:

- Acoperisuri
- Izolatii de conducte cu aburi, c...

Continue reading ...
 

7 alimente care te vor face mai frumoasa si mai desteapta

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 21, 2017, In : articole din sanatate 
Imagini pentru somon

Paradoxal sau nu, cateva dintre alimentele cele mai bune pentru pielea ta sunt si excelente pentru creierul tau. Sa fii mai frumoasa si mai desteapta n-a fost niciodata mai usor. Sau mai delicios. :)

1. Somonul
Somonul si alte tipuri de peste bogat in acizi grasi Omega 3, cum ar fi heringul, pastravul sau halibutul, sunt cateva dintre cele mai bune alimente pentru creier si frumusete pe care le poti consuma. Somonul iti face pielea fina si stralucitoare, previne aparitia ridurilor si iti intare...

Continue reading ...
 

5 semne ciudate ale lipsei de fier

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 21, 2017, In : articole din sanatate 
Imagini pentru lipsa de fier

În momentul în care organismul are o deficienţă de fier, începe să îţi dea semne, precum oboseala, apatia, lipsa puterii de concentrare, însă pot apărea şi alte manifestări, mai ciudate.

1. Simţi pofta de a mânca argilă
O ciudăţenie care poate să indice lipsa de fier este o poftă inexplicabilă de a mânca pământ, argilă, carton. Este o afecţiune care poartă numele de pica. Suplimentele de fier pot diminua aceste pofte alimentare ciudate, pe care unii oameni se şi tem ...

Continue reading ...
 

SAREA, PIPERUL si LAMAIA pot rezolva aceste 5 probleme mai bine decat orice medicament

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 19, 2017, In : articole din sanatate 
Imagini pentru lamaie

Sarea, piperul si zeama de lamaie pot face minuni in gatit. Insa combinatia celor trei elemente este la fel de miraculoasa si cand vine vorba de probleme de sanatate.
Iata 5 probleme medicale pe care le poti rezolva cu sare, piper si lamaie, mai bine decat cu orice alt medicament.

Gat inflamat
Amesteca o lingurita de zeama de lamaie in care ai pus jumatate de lingurita de piper negru. Pune mixtura intr-un pahar cu apa, impreuna cu o lingurita de sare de mare. Amesteca bine si fa gargara cu aceas...

Continue reading ...
 

Ce trebuie sa faci ca sa-ti protejezi creierul de Alzheimer

Posted by Alin Marinescu on Sunday, February 19, 2017, In : articole din sanatate 
Imagini pentru Alzheimer

Sedentarismul, somnul insuficient, alimentaţia dezechilibrată şi un consum mare de zahăr pot să afecteze creierul şi să favorizeze apariţia bolii Alzheimer.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, creierul nostru începe să nu mai funcţioneze la capacitate maximă şi uităm anumite lucruri mai uşor sau ne este foarte greu să învăţăm lucruri noi. Însă, în unele cazuri acest declin este unul mai alert, ajungându-se la probleme serioase: diferite stări de confuzie în îndep...

Continue reading ...
 

Diabetul si cancerul de piele

Posted by Alin Marinescu on Sunday, November 22, 2015, In : articole din sanatate 
Diabetul zaharat si riscul de cancer

Cercetarile au descoperit ca ar exista mecanisme biologice care leaga manifestarile cutanate ale diabetului zaharat cu dezvoltarea cancerului de piele. Si pentru acest tip de cancer, benefic este medicamentul metformin. De asemenea, obezitatea este corelata cu un risc ridicat de aparitie a cancerului. Medicamentele antiinflamatorii cum ar fi aspirina si ibuprofenul va protejeaza impotriva mai multor tipuri de cancer, printre care si cel de piele. Foarte bine de stiut este ca soarele si vitami...

Continue reading ...
 

Diabetul zaharat si riscul de cancer

Posted by Alin Marinescu on Sunday, November 22, 2015, In : articole din sanatate 

Diabetul zaharat si riscul de cancer

Un numar de studii au investigat o posibila legatura intre diabet si riscul crescut de aparitie al cancerului. Nevoia de mai multe informatii a determinat ca un grup de cercetatori sa creeze un raport complet pentru a evalua rezultatele la zi. Diabetul si cancerul sunt boli comune si exista dovezi ca persoanele cu diabet zaharat au un risc mai mare de a dezvolta diverse forme de cancer.

Unii cercetatori au revizuit literatura de specialitate existenta si studiile au indicat o legatura intre di...


Continue reading ...
 

Informatii generale despre beneficiile acupuncturii pentru sanatate

Posted by Alin Marinescu on Sunday, November 22, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru acupunctura

Acupunctura este o componenta a ingrijirii sanatatii din China, care a aparut cu mai bine de 2500 de ani in urma. Teoria generala a acupuncturii se bazeaza pe premisa ca exista modele de flux de energie prin corp ce sunt esentiale pentru sanatate. Intreruperile de flux sunt considerate a fi responsabile pentru boala.

Acupunctura poate corecta dezechilibrele de debit a punctelor ce sunt identificate in apropierea suprafetei pielii.

Cand spuneti cuvintele ”medicina alternativa” este foarte pr...


Continue reading ...
 

Probioticele de la Jamieson

Posted by Alin Marinescu on Sunday, November 22, 2015, In : articole din sanatate 

Probioticele de la Jamieson
Bacteriile intestinale sunt esentiale pentru viata. La scurt timp dupa nastere incepe colonizarea microflorei in intestinele sugarilor.
Flora gastrointestinala a adultilor reprezinta cel mai mare rezervor de acest gen, cuprinzand aproximativ 500 de specii bacteriene diferite, localizate in tractul digestiv.
O stare buna de sanatate rezulta de multe ori din echilibrul delicat aflat intre bacteriile benefice si bacteriile daunatoare.
Probioticele sunt considerate benefice si sunt denumite uneori b...


Continue reading ...
 

Nu slabesti? Foloseste aceste 3 reguli la masa de dimineata pentru a slabi

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru avocado cu ou

Încerci de foarte mult timp să slăbești, dar niciodată nu ai putut să faci acest lucru? Masa de dimineață este foarte importantă, deoarece îți dă energie, dar îți setează metabolismul. Urmează aceste 3 reguli la masa de dimineață pentru a slăbi de cum începi ziua

Nu sări niciodată peste masa de dimineață

Pe lângă faptul că îți dă energie, masa de dimineață pornește “focul” metabolismului, astfel că dacă tu mânânci, atunci metabolsimul tău începe să fu...


Continue reading ...
 

Ce trebuie sa sti despre curele de slabire

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru cura de slabire

Te numeri printre cei care se străduiesc să aibă o siluetă de invidiat? Înseamnă că eşti la curent cu o serie întreagă de trucuri de slăbit. Află din revista “Click! pentru femei” ce metode nu funcţionează şi îţi pot afecta sănătatea!

“Numărarea caloriilor e necesară”. Stricteţea în a ţine o evidenţă a caloriilor te stresează şi duce la ridicarea nivelului de cortizol, hormon al stresului, care creşte apetitul pentru dulciuri şi alimente cu multe grăsimi....


Continue reading ...
 
 

 

 

 




eXTReMe Tracker