Showing Tag: " stiri din sanatate" (Show all posts)

Nu slabesti? Foloseste aceste 3 reguli la masa de dimineata pentru a slabi

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru avocado cu ou

Încerci de foarte mult timp să slăbești, dar niciodată nu ai putut să faci acest lucru? Masa de dimineață este foarte importantă, deoarece îți dă energie, dar îți setează metabolismul. Urmează aceste 3 reguli la masa de dimineață pentru a slăbi de cum începi ziua

Nu sări niciodată peste masa de dimineață

Pe lângă faptul că îți dă energie, masa de dimineață pornește “focul” metabolismului, astfel că dacă tu mânânci, atunci metabolsimul tău începe să fu...


Continue reading ...
 

Fructe si plante care pot ameliora diabetul

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru lamaie

Ziua Mondială a Diabetului are loc în fiecare an în data de 14 noiembrie. Diabetul nu este contagios, dar se răspândește repede, tot mai mulți oameni fiind bolnavi, uneori chiar fără să știe. Nu se vindecă, dar poate fi ținut în frâu și unele fructe și plante pot fi de ajutor.

Diabetul este o boală cronică, caracterizată prin nuveluri ridicate ale glucozei din sânge. Există diabetul de tip 1, care apare mai ales la copii și tineri și necesită tratament cu insulină și...


Continue reading ...
 

Metode care iti redau energia fara sa consumi cafea

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru mestecare guma

Cafeaua este minunată și reprezintă acea băutură magică, care îți redă energia, dar ca orice băutură poate deveni și un drog și poți să devii dependent de cafea extrem de repede. Efectul cafelei nu durează foarte mult și în plus de asta duce la o epuizare de energie foarte rapidă atunci când efectul se diminuează. Când se  întâmplă asta oamenii aleg să își mai facă o cafea și orice exces duce la probleme de sănătate. Există, însă metode care îți redau ener...


Continue reading ...
 

Oamenii care locuiesc singuri tind sa manance mai putin sanatos decat ceilalti

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru alimente fast food

Persoanele care locuiesc singure tind să mănânce mai puțin sănătos decât cei care locuiesc alături de o altă persoană, indică un studiu publicat recent, realizat de cercetătorii de la Universitatea de Tehnologie din Queensland (Australia) și citat de Huffington Post.

Cercetarea, publicată în revista Nutrition Review, a analizat 41 de studii anterioare pentru a descoperi legătura dintre a locui singur și aportul de hrană și nutrienți. Potrivit cercetătorilor, cei care locui...


Continue reading ...
 

Cele mai eficiente remedii care reduc nivelul zahărului din sânge

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru ceapa

Fără a înlocui tratamentul cu insulină sau cu antidiabetice, plantele și terapiile alternative pot fi de ajutor celor diagnosticați cu diabet zaharat.

CEAPA are excelente calități hipoglicemiante. Poți consuma 2 linguri de suc de ceapă diluat într-un pahar cu apă, la o oră după masă.

FRUNZELE DE DUD NEGRU ajută la scăderea glicemiei și inhibă enzimele din metabolismul glucidic. „Se consumă sub formă de pulbere, macerat sau infuzie. Tratamentul se face minimum 3 luni, merg...


Continue reading ...
 

De ce nu trebuie sa-ti lipseasca ghimbirul din casa

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru ghimbir
În ayurveda, medicina tradițională indiană, ghimbirul este un condiment minune, cu statut de medicament. Planta, care crește în Africa, India și sudul Asiei, are efecte spectaculoase pentru sistemul digestiv, proprietăți anticancerigene și tratează cu succes numeroase alte afecțiuni.

Ghimbirul conține calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu, proteine, carbohidrați, fibre alimentare, seleniu, sodiu, vitaminele C, E și B6.

Iată, așadar, câteva dintre calitățile miraculoase ale...


Continue reading ...
 

Ceasca de sănătate. 'Doctorul' ciocolata ne prelungeste viata

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru cacao

Din vremuri îndepărtate, Theobrama cacao (arborele de cacao) botezat așa de savantul Carl von Lime, este cartea de vizită a miraculosului arbore care, în limba greacă, înseamnă ”hrana zeilor”.
Oricine știe că un tonus bun și o stare de spirit optimistă sunt garanțiile  unei sănătăți  ”de fier”. Dar, cum să procedăm pentru ca, totdeauna, să  fim propriul nostru stăpân, iar  starea noastră de spirit să nu fie alterată de  situații imprevizibile? Cercetătorii di...


Continue reading ...
 

Ce patesti daca iti strangi prea tare cureaua! Efectele sunt crunte

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru curea pantaloni stransa

Daca iti strangi prea tare cureaua la pantaloni, efectele care apar pe timp lung in interiorul corpului tau sunt crunte!

Cel putin aceasta este concluzia ala care a ajuns o echipa de cercetatori scotieni dupa ce a realizat un experiment pe un grup de 30 de voluntari,.

Jumatate dintre voluntari aveau o circumferinta normala a taliei iar ceilalti o circumferinta peste medie insa niciunul nu suferea de reflux gastro-esofagian sau de hernie hiatala (pozitionare gresita a stomacului ce favorizeaza r...


Continue reading ...
 

Ce trebuie sa sti despre curele de slabire

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 21, 2015, In : articole din sanatate 

Imagini pentru cura de slabire

Te numeri printre cei care se străduiesc să aibă o siluetă de invidiat? Înseamnă că eşti la curent cu o serie întreagă de trucuri de slăbit. Află din revista “Click! pentru femei” ce metode nu funcţionează şi îţi pot afecta sănătatea!

“Numărarea caloriilor e necesară”. Stricteţea în a ţine o evidenţă a caloriilor te stresează şi duce la ridicarea nivelului de cortizol, hormon al stresului, care creşte apetitul pentru dulciuri şi alimente cu multe grăsimi....


Continue reading ...
 
 

 

 

 




eXTReMe Tracker