Inca din cele mai vechi timpuri combinatia de usturoi cu miere a fost folosita pentru tratarea diverselor boli. Despre unul dintre beneficiile uimitoare ale acestui amestec naturist vom discuta in acest articol. Te simti atunci cand depui putin efort fizic foarte obosit si lipsit de putere? Aceste simptome arata ca ai sistemul imunitar scazut si exista riscul ca in scurta vreme sa se instaleze mai multe boli.

Daca doriti sa va imbunatatiti sistemul imunitar o puteti face prin fabricarea catorva retete simple. Cele doua ingrediente de baza pe care trebuie sa le folositi sunt usturoiul si mierea. Aceste doua produse se gasesc foarte usor nelipsind din nici o piata din Romania. Costul lor nu este unul foarte ridicat insa beneficiile pentru sanatate sunt cu adevarat uimitoare.
Usturoiul este un aliment extrem de bogat in antioxidanti si are un puternic rol antiinflamator. Usturoiul este util ajutand la reducerea toxinelor din organism si ameliorarea durerilor. Usturoiul poate ameliora durerea in mod rapid si natural avand in acelasi timp si proprietati antibacteriene. La fel ca si usturoiul, mierea este si ea cunoscuta ca fiind antibacteriana, antimicrobiana si antifungica. Mierea poate ajuta la combaterea diferitelor infectii si la stimularea sistemului imunitar.

Cum trebuie consumat amestecul de miere si usturoi:

1. Luati cativa catei de usturoi pe care ii zdrobiti;
2. Apoi puneti usturoiul in mierea pura fara sa adaugati altceva;
3. Amestecati usturoiul cu mierea;
4. Consumati acest produs in fiecare dimineata pe stomacul gol cu 30 minute inainte sa mancati;
5. Faceti acest lucru in fiecare zi timp de 7 zile;

Beneficiile consumului timp de 7 zile a amestecului de usturoi cu miere:

1. Tinerea sub control a colesterolului. Mierea este bogata in vitamine si minerale, ajutand la reglarea nivelului de coolesterol din organism;
2. Pierderea in greutate. Mierea este cunoscuta ca fiind unul dintre cele mai bune igrediente naturale care sunt utile in procesul de ardere al grasimilor si care ajuta la scaderea in greutate.
3. Controlul tensiunii arteriale. Usturoiul contine antioxidanti denumiti allicini care ajuta la relaxarea vaselor de sange si reglarea tensiunii arteriale.
4. Reducerea durerilor. Spre exemplu atunci cand ai dureri de gat, avand proprietati antiiflamatoare mierea si usturoiul joaca un rol important ajutand la ameliorarea durerii.