Life Care

Proteina de orez: un diamant vegan

Proteina de orez reprezintă o alternativă naturală potrivită pentru persoanele vegetariene sau vegane care doresc să-și completeze dieta în mod sănătos.

Pudrele proteice sunt foarte populare în rândul celor cu o alimentație sănătoasă sau un stil de viață activ. Există o multitudine de variante: pudra de soia, mazăre, cacao, zer, ouă, canepă etc.

Iată beneficiile aduse de proteina de orez:

1. Ușor de Digerat: Spre deosebire de proteinele extrase din zer, proteina de orez este mult mai ușor de digerat. Nu provoacă disconfort, balonare sau deranjări stomacale.

2. Sustenabil și Vegan: Dacă ai nevoie de un aport crescut de proteine, de ce să nu alegi variantele vegane și cruelty-free? Proteina de orez este o alegere mult mai eco-friendly decât cea din zer. Produce mai puține emisii de carbon și folosește mai puține resurse în procesul de producție.

3. Reglează Colesterolul și Glicemia: Proteina de orez este un aliat natural pentru sănătatea inimii tale. Incetineste rata de absorbție a carbohidraților „rai”, previne creșterea bruscă a glicemiei și stabilizează nivelul zahărului din sânge.

4. Sursa de Aminoacizi Esențiali: Deși nu este o sursă completă de proteine (adică nu conține toți aminoacizii), proteina de orez este bogată în 18 aminoacizi. Poți completa lipsa consumând și alte tipuri de proteine pudră, cum ar fi cele de canepă sau cacao.

5. Îmbunătățește Structura Corporală: Suplimentarea dietei cu proteina de orez reduce grăsimea și crește masa musculară atunci când este combinată cu un stil de viață activ.

Alte Beneficii:

- Combate senzația de oboseală și epuizare după antrenament.
- Oferă energie, în special dacă este consumată în prima parte a zilei.
- Poate fi folosită în smoothie-uri, shake-uri, clătite proteice, batoane proteice făcute în casă etc.
- Se poate adăuga și în preparate coapte deoarece căldura nu îi afectează valoarea nutrițională.
- Are un gust subtil, adaptabil în multe rețete.
- Este bogată în vitamine din gama B, vitamina E, fibre și carbohidrați sănătoși.
- Nu conține colesterol, grăsimi sau zaharuri.
- Accelerază metabolismul.

Iti recomandam:

Vegan – Protein Smoothie Meal Balance® Life Care – Energizare reprezintă o combinație UNICĂ, 100% naturală de proteină de cânepă BIO, proteină de orez, cocos și cacao, fabricate si distribuite in exclusivitate in Romania de catre compania Life Care.

Atunci când este amestecată cu banane, avocado sau alte fructe preferate, devine un mic dejun, o gustare sau o cină colorată și delicios de sănătoasă, plină de proteine sănătoase pentru o zi energică.

Acest smoothie poate contribui la buna funcționare a metabolismului, menținerea sănătății inimii și îmbunătățirea memoriei datorită conținutului de cacao, oferind organismului nutrienții necesari pentru a modera nivelul de zahăr din sânge.

Cânepa este o sursă esențială de Omega 3 și 6, precum și de alți aminoacizi esențiali, fiind ușor de digerat. Această rețetă UNICĂ, provenită direct din natură, este excelentă pentru persoanele cu regim vegan sau vegetarian, dar nu numai. PRODUS VEGAN!

Rețeta vegană recomandată: Se amestecă în blender o lingură de pulbere (5-6g), 250 ml lapte de cocos, 6 curmale, o linguriță de miere și scorțișoară presărată.

Poți pregăti orice altă rețetă în funcție de propriul gust și preferințe.

Vegan – Protein Smoothie Meal Balance® Life Care – Energizare, este un produs care face parte din categoria de produse Life Care pentru slabire.

Tu folosești pudre proteice în alimentația ta zilnică?