Showing Tag: " tutun" (Show all posts)

Alimentele care previn depresia

Posted by admin admin on Saturday, October 13, 2012, In : alimente bio 

Nu este nicio surpriza ca ceea ce mancam are un efect direct asupra modului in care ne simtim, atat fizic, cat si psihic.
Cateva studii recente au sugerat faptul ca dieta mediteraneana ar putea sa ne protejeze impotriva depresiei.
Pentru ca in aceasta zona cazurile de depresie sunt mult mai rare decat in restul lumii, cercetatorii sunt de parere ca dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume, peste, nuci, cereala integrale si ulei de masline ajuta la mentinerea unui psihic sanatos.
Desi...


Continue reading ...
 
 



 


 


 

eXTReMe Tracker